Overnattet havregrøt med banan og blåbær
Noen ganger går det skikkelig fort i svingene om morgenen.
Hva med og allerede ha klart frokosten i kjøleskapet? Da er det bare å hive seg på trenden overnattsgrøt. Det er like enkelt som det er genialt, bare bland sammen ingrediensene og så er det ferdig.
Denne har vi laget med kesam, blåbær og havregryn, som så er blitt toppet med godsaker etter ønske.
Prøv deg på overnattsgrøt du og, så sikrer du deg en god start på dagen.
Nivå: Enkel Tid: 5 minutter Porsjoner: 4 stk
Du trenger:
4 dl vanilje kesam
1 dl lettkokte havregryn
2 ss chiafrø (kan sløyfes)
100 gr fryste blåbær
2 stk banan
1 pk bringebær
Mørk sjokolade
Kokosmasse
Mandler
Slik gjør du:
Bland sammen kesam, havregryn, chiafrø og blåbær.
Fordel i skåler å sett i kjøleskapet, dekk gjerne til med litt plastfolie.
Dagen etter topper du det med banan, blåbær, mørk sjokolade eller andre godsaker om du føler for det.
PS! Du kan bytte ut blåbær med andre bær.
Håper det smaker!
