Smoothie bowl


En smooth start på dagen får du med en god smoothie bowl!

Smoothie trenger ikke bare drikkes, den kan også spises. Kall det gjerne frokostgrøten for de dagene du har litt vel dårlig tid.

Den gir deg ihvertfall en fantastisk start på dagen.



Du trenger: (til 1 porsjon)

1 dl      fryste bær (vi har brukt blåbær)

0,5 dl   lettkokte havregryn

100 gr youghurt.



Slik gjør du:

  1. Ha alt I en blender å mix sammen, bruk gjerne lav hastighet.

  2. Ha det i en skål og topp med det du ønsker.

  3. Ting som banan, gresskarkjerner, hasselnøtter og frysetørkede bringebær passer veldig bra.

Håper det smaker!

2 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle
Kokken & Konditoren_logo.png